Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass wir am Tag 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu uns nehmen sollen. Wenn wir aber viel Sport machen, darf es auch etwas mehr sein. Für Menschen etwa, die mehr als fünf Stunden in der Woche Sport machen, liegt die empfohlene Menge ein Drittel höher. Wie nützlich sind Protein-Shakes? Von Constanze Fett
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Es kam überraschend: Kevin Kühnert, SPD-Generalsekretär, hat aus gesundheitlichen Gründen sein Amt niedergelegt. Er könne im Moment nicht über sich hinauswachsen, weil er nicht gesund sei. Auch für den Bundestag will er nicht noch einmal kandidieren. Capellan, Frank www.deutschlandfunk.de, Studio 9
